Předporodní kurz

Příprava na porod, šestinedělí a počátky rodičovství (vč. kojení) >nový termín<

• víkendový kurz komplexní předporodní přípravy pro páry
• 12. a 13. 12. 2025 v prostorách MC Hvězdička: Bezručova 1064, Benešov, 1. patro
• 3.950, – /pár – při přihlášení do 25.11. 2025, poté 4.500,-
• 2.950,- /těhotná bez doprovodu – při přihlášení do 25.11. 2025, poté 3.500,-

Srdečně vás zvu na jedinečný kurz komplexní předporodní přípravy pro páry. Pojďme se podívat na porod, šestinedělí a začátky rodičovství jinak a připravit se pro jejich hladký průběh. Pojďme hlouběji porozumět procesům porodu, kojení a potřebám žen, dětí, rodičů. Přijďte se inspirovat pro Vaši jedinečnou cestu začátkem rodičovství. Partneři se dozví, jak mohou konkrétně podpořit svou ženu a jak vše co nejlépe společně prožít. Vyzkoušíme si prakticky některé metody – mimo jiné jednoduchou práci s rebozem, které může přinášet výraznou úlevu už v těhotenství, předporodním období a následně skvěle pomáhá u porodu. Vše v atmosféře vzájemné podpory a respektu, s občerstvením a v příjemném prostředí (součástí je kuchyňka).

1. den (So 13. 12.): 9:30 – 18:00 – závěr těhotenství, porod

2. den (Ne 14. 12.): 9:30 – 17:00 – šestinedělí, kojení, péče o dítě, rodičovství, partnerství

13:00 – 14:00 pauza na oběd

Náplň podrobněji:

1. den – závěr těhotenství, porod

• videa krásných porodů
• poslední kontroly před porodem
• na co se zaměřit v závěru těhotenství, životospráva
• tipy pro závěr těhotenství, podvazování bříška šátkem
• příprava pro hladký počátek a průběh porodu
• vnímání porodu, role nejen rodinné historie
• porod jako součást životního příběhu ženy/rodiny
• význam průběhu porodu pro ženu i dítě
• společenské změny v přístupu k porodu

• současné možnosti péče
• místo porodu, co sledovat při výběru, tipy a aktuální zkušenosti z porodnic v okolí (viz můj rajon)
• porodní tým – úloha lidí kolem, jak je vybírat, na co se ptát
• běžné postupy v péči – důvody, výhody, nevýhody, varianty
• tipy pro porodní plán/přání, práva žen/rodičů a dětí

• počátek porodu a načasování odjezdu do porodnice
• proces normálního porodu, jeho fáze, podpora
• porozumění fyziologii porodního děje
• ideální podmínky a okolnosti hladkého porodu

• co s sebou do porodnice
• role partnera u porodu
• tipy pro partnery
• praktický nácvik využití reboza/podvazovacího šátku v těhotenství a při porodu
• možnosti úlevy a pomoci v jednotlivých fázích porodu
• polohování a dýchání u porodu
• aromaterapie, napářka, voda, akupresura a další metody u porodu
• nejčastější potíže při porodu a tipy k jejich řešení
• prevence poranění ženy i dítěte
• první chvíle života dítěte a ženy po porodu, jak poznat, že dítě pije

• průběh porodu císařským řezem, koncem pánevním, předčasný porod
• specifika a možnosti v těchto situacích

2. den – šestinedělí, kojení, rodičovství

• průběh a smysl šestinedělí
• nejčastější potíže v šestinedělí – prevence a řešení
• péče o novopečenou matku, regenerace, zavinování
• péče v případě poranění / jizvy po SC
• plán šestinedělí, zapojení okolí
• psychika v šestinedělí i později

• potřeby novorozence a jak mu rozumět
• jak si co nejvíce ulehčit péči o dítě
• příprava a tipy pro hladké kojení
• principy při kojení a časté mýty okolo kojení
• proč kontaktní rodičovství dává smysl
• inspirace – možnosti v péči o dítě
• hygiena malých dětí
• spánek malých dětí
• nošení dětí a manipulace s dětmi
• babymasáže
• + základ resuscitace

• rodiče po porodu
• prevence rodičovského vyhoření
• sexualita po porodu
• péče o vztah rodičů malých dětí

Cena při přihlašování do 25. 11. 2025:

• 3.950,- /pár (místo muže/partnera/ky lze vzít příbuznou, kamarádku aj. doprovod těhotné)
• 2.950,- /těhotná bez doprovodu

Cena při přihlašování po 25. 11. 2025:

• 4.500,- /pár (místo muže/partnera/ky lze vzít příbuznou, kamarádku aj. doprovod těhotné)
• 3.500,- /těhotná bez doprovodu

Většina pojišťoven kurzy proplácí/přispívá na ně!

• kurz je určen pro maximálně 10 párů
• ideální je kurz absolvovat mezi 20. a 36. tt
• kurz proběhne v prostorách MC Hvězdička na adrese Bezručova 1064, Benešov, tělocvična v 1. patře (nad prodejnou COOP, více informací zde: https://www.hvezdicka.info/kontakt/#COOP), parkování v okolí je zdarma
• pro objednání i zodpovězení dotazů prosím pište na: anna.porodni@gmail.com
• pro závazné přihlášení je nutné kurz zaplatit
• Fb událost: https://www.facebook.com/events/1167420385328207

Recenze z minulých kurzů:

• Kurz byl pro mě velice přínosný a to i přes to, že čekáme druhé dítě a porod jsem už jednou zažila. Moc se mi líbil Aniččin přístup, který jako první možnost volí vždy přirozený a k dítěti i ženě respektující postup. Využití bylinek, aromaterapie, šátku či reboza v průběhu těhotenství i při samotném porodu je mi blízké a ráda jsem se o těchto věcech dozvěděla nové informace.Zároveň má tato PA velmi široký odborný rozhled, seznamuje budoucí rodiče podrobně o všech možných okolnostech porodu i pozdějšího šestinedělí. Komplexnost kurzu mě opravdu nadchla, stejně jako velmi příjemná intimní atmosféra A-centra, kde jsme celý víkend strávili. Kurz mi pomohl se naladit na nastávající porod, setřást ze sebe některé z obav a zároveň strávit nerušený čas s manželem a naším dalším dítětem. Srovnala jsem si v hlavě díky novým informacím svoje priority a myslím, že jsem na zážitek porodu zase o trochu lépe připravená, a že se na něj i těším.

Ještě jednou děkuji za kurz, Martina (před porodem 2. dítěte)

• O sebedůvěře… moc díky za parádní víkendový kurz, který jsme si velice užili i přes to, že již máme dvě děti. Hlavní předností kurzu je možnost získat informace o možnostech porodu a péči o dítě z více pohledů, mít možnost probrat různé přístupy ke všem fázím těhotenství a počátkům péče. Jako rodiče jsme vždy spoléhali na porodnici, lékaře a jejich doporučení, ale dosti jsme zapomínali na sebe. Třeba na to, že otec u porodu se může a má také ozvat, jaké má rodina práva apod. Sebedůvěra rodičů je Vašim kurzem krásně podpořena a rozvíjena. Nabízíte nejen názory vlastní, ale také další zdroje například v knihách a videích a webech, kterých je dnes spousta, ale mnoho rodičů se bohužel nedozví, že mohou mít narození dítěte ve svých rukou a toto představení směrů a zdrojů Vaším kurzem je úžasné. Pojetí kurzu bylo naprosto odlišné od tradiční předporodní přípravy, kterou jsme před lety také vyzkoušeli, a která připravuje rodiče na porod bolestivý, se zásahy, kdy jen porodník ví, co je pro dítě a rodičku to nejlepší. Po Vašem kurzu je rodič naopak naladěn pozitivně a ví…

Moc díky, Michal a Lucka (před porodem 3. dítěte)

• Díky předporodnímu kurzu pro páry jsme získali větší sebevědomí, že porod a následnou péči o miminko zvládneme. Dostali jsme spoustu tipů na přírodní prostředky, které pomáhají k lepšímu zvládnutí porodu i období po něm, mohli jsme si vyzkoušet například práci s rebozem a uvolňováním těhotenského bříška nebo základy vázání miminka do šátku a především v nás Anička posílila pocit, že těhotenství, porod a šestinedělí jsou přirozenou součástí života a není třeba se jich obávat. Moc děkujeme!

Moc děkujeme! Anička a Tom (před porodem 1. dítěte)

• Dostali jsme spoustu užitečných informací a kurz nás zklidnil, dokázali jsme si lépe predstavit, co nás čeká. Líbila se mi práce s rebozem. Vypíchnout jednu konkrétní věc je těžké. Oceňuji skripta, která jsem pročítala před porodem. A nejlepší pro mě bylo Vás mít u porodu. Určitě budu dál doporučovat.

Míša (před porodem 1. dítěte)

• Byli jsme s kurzem velmi spokojení, do skript jsme nahlédli ještě několikrát po kurzu (skvělé, že jste v nich myslela i přímo na tatínky). Velmi jsem ocenila Váš důraz na přirozený porod a různé přírodní tipy (bylinky, strava, hojení). Po nepříjemném a matoucím zážitku z císařského řezu byl druhý porod odměna. A předporodní příprava včetně Vašeho kurzu na tom měla velký podíl.

Iveta (po úspěšném VBAC, porodu 2. dítěte)